我爱瑜伽~ 我爱健身！

两年前，由于我妹妹为了她的婚礼能够穿上瘦瘦及修长的婚纱，跑去学瑜伽，我为了陪伴她才得以接触及学习到瑜伽... 也懵懵懂懂的学了差不多三个月时间！

那时的我还蛮少生病的，都是一些伤风咳嗽之类的小病而已~ 也时常精力充沛，可以熬夜做工... 身材也能保持得很好！

但是不晓得是不是年纪上升了的关系，人时常觉得累累的~ 身体上的脂肪（尤其是下半身）无论吃少很多餐都甩不掉，就连我那骨瘦如柴的老公也有了一个明显的小肚腩...

所以我俩在商量之下决定在我们还没被儿女债绑着之前，狠狠的去签了一个健身中心。

终于在前天，我们签了成龙大哥的California Fitness。除了能去Mid Valley那间之外，我们也可以去Sunway Pyramid及Menara Standard Chartered的。我们选择这间的原因除了它很靠近我们家之外，它的配套也蛮便宜的，而且Mid Valley那间还有游泳池及Jacuzzi呢~

昨天放工后，我去上了一堂瑜伽课~ 不晓得瑜伽到底有什么魔力，看似简单的动作却其实一点也不简单~ 我这个怪人有时爬山都不大会流汗，可是在瑜伽课中，我真的是汗如雨下~ 滴滴答答的，很恐怖！但我真的超喜欢流汗的感觉，因为之后我会觉得很精神，很有力量! 好像身上的毒素都被排了出来那样~ 上完课后，我也去玩了跑步机，爬山机，脚车机等等... 但真的很奇怪，一滴汗也没有流~ 浪费我的脚力！！！哈哈~

以后我去健身房，时间一定会选择有我要的瑜伽课才去~ 但我只能去上基本课程的，因为我连瑜伽的呼吸法还不大会~ 身体又硬梆梆的，很多动作都维持不了很久~

希望我跟我老公的健康能够大大改善，这样我们花的钱也不会浪费掉~ 有健康的身体才能够做想要做的事！